Waarom een wandel- of pelgrimstocht?
Pelgrimeren is van alle tijden. Waar het vroeger vooral een religieuze aangelegenheid was, zien we nu een enorme verscheidenheid aan pelgrims. Wandelen en pelgrimeren worden steeds populairder, en dat is niet zo vreemd. Het is een reactie op het gejaagde tempo van onze moderne samenleving. Ons dagelijks leven is vaak gehaast en oppervlakkig, wat soms kan leiden tot een gevoel van vervreemding.
In onze moderne wereld staan zaken als ‘doen’, ‘presteren’ en ‘iets bereiken’ centraal. We hebben onze identiteit verweven met wat we dóen. Maar het is nooit genoeg; diep van binnen ervaren we vaak een leegte. Onbewust proberen we die te vullen door te streven naar wie we dénken te moeten zijn en naar wat we moeten bereiken om ons beter te voelen. Zo jagen we onbewust een illusie na en leven we ongemerkt voorbij aan onze eigen 'zijnskracht', terwijl dat juist de sleutel is tot een vrijer, authentieker en zinvoller leven.
Mensen kiezen om uiteenlopende redenen voor een pelgrimstocht of wandeltocht. Misschien herken je je wel in een van de volgende punten:
- Een sportieve uitdaging: Je wilt je fysieke grenzen verleggen.
- Rouw- en veranderingsverwerking: Je hebt een ingrijpende gebeurtenis te verwerken, zoals het verlies van een dierbare, een relatiebreuk of het kwijtraken van een baan, en je zoekt een manier om hiermee om te gaan.
- Horizonverbreding: Je verlangt naar een unieke ervaring die je blik verruimt.
- Bezinning en betekenis: Je staat op een kruispunt in je leven en zoekt richting.
- De zoektocht naar je ware zelf: De druk van alledag wordt te veel, je leeft op de automatische piloot en je wilt ontdekken wie je werkelijk bent en wat er écht toe doet.
"Het leven is een levenslange pelgrimage van angst naar liefde."
~ Paulo Coelho ~
Wat er ook in je leven speelt, een wandeltocht biedt de kans om letterlijk een moment afstand te nemen van dit dagelijks bestaan. Het creëert ruimte voor bezinning en geeft je de mogelijkheid om aandacht te schenken aan wat écht wezenlijk voor je is, maar waar je in de waan van de dag aan voorbij gaat.
Je onderneemt niet alleen een uiterlijke reis, maar ook een innerlijke reis.
Op pad met Anita
Zelf wandel ik al mijn hele volwassen leven. Zo’n acht jaar geleden begon ik met langeafstandswandelingen, waaronder een aantal pelgrimstochten. Wandelen betekent voor mij inmiddels meer dan ik in woorden kan uitdrukken; het heeft me geholpen om een stevige innerlijke basis te creëren.
Als sensitief persoon helpt het wandelen me om mezelf niet te verliezen in de hectiek van de wereld. het nodigt me uit om aandacht te schenken aan mijn innerlijke wereld en om steeds bewuster de richting van mijn eigen kompas te volgen.
In 2024 en 2025 heb ik bovendien een aantal wandelreizen mogen begeleiden langs de Camino Português.
[Lees hier meer over mij en mijn wandelervaringen]
Wat maakt een wandeltocht een pelgrimage?
Misschien vraag je je dit nu af. De meningen zijn daarover verdeeld. Zelf heb ik ervaren dat het hem niet zozeer zit in wélk pad je bewandelt, hoe lang je loopt of naar welke bestemming je op weg bent. Je kunt van elke wandeltocht een pelgrimstocht maken, en van elke officiële pelgrimstocht een gewone wandeling. Het zit hem puur in de intentie en de drijfveer waarmee je op pad gaat.
Een pelgrim is in mijn beleving dan ook niet per se iemand die naar Santiago loopt. Ik zie de pelgrim vooral als een archetype, en de weg van de pelgrim als een innerlijke, archetypische reis die niet gebonden is aan een specifiek pad. Je hoeft dus geen weken vrij te nemen om de voordelen van een pelgrimstocht te ervaren. Sterker nog: je hoeft er strikt genomen helemaal niet voor op pad. Zelf ervaar ik het leven inmiddels als één grote pelgrimstocht. Maar ik heb de fysieke tochten wel nodig gehad om tot dat punt te komen.
"We must let go of the life we have planned, so as to accept the one that is waiting for us."
~ Joseph Campbell ~
Dichter bij jezelf
Traditioneel laat een pelgrim het bekende achter zich om het onbekende tegemoet te treden. De pelgrim weet dat elke uiterlijke reis een innerlijke reis met zich meebrengt, en dat die innerlijke reis de belangrijkste is.
Dat betekent niet dat de uiterlijke reis onbelangrijk is. Integendeel. Alles wat je onderweg tegenkomt: de obstakels, de ontmoetingen, de weersomstandigheden en de verwondering, weerspiegelt iets van jouw innerlijke wereld. En juist daarin ligt de kracht: de weg brengt je, stap voor stap, dichterbij je ware zelf.
Ga je mee op een mini-pelgrimstocht?
Laat je overigens vooral niet afschrikken door de naam 'pelgrimstocht' die ik voor deze wandelingen heb gekozen. De tochten zijn juist heel laagdrempelig en de vorm is niet in beton gegoten. Uiteindelijk gaat het om de intentie die je er zelf in stopt. En dat is helemaal aan jou.
Is het jouw intentie om vooral een fijne wandeling te maken en van de schoonheid om je heen te genieten? Wil je liever de ruimte nemen om te kijken naar een thema waar je op dit moment tegenaan loopt? Of heb je behoefte om jezelf fysiek en mentaal uit te dagen? Of heb je juist meer de behoefte om jezelf op een diepere laag te ontmoeten?
Het is allemaal helemaal oké. Alles valt of staat met jouw intentie.
Je kunt op twee verschillende manieren met mij op pad:
1-op-1 wandeling in de natuur
Wat gaan we doen?
We gaan samen de natuur in. We starten bij jouw intentie om deze wandeling te doen. Waar vraagt jouw aandacht op dit moment? We gebruiken de natuur en de cadans van het wandelen om te vertragen en af te zakken naar het hart.
Geen quick-fixes, maar al wandelend maak je een reis in jezelf, voorbij je conditioneringen.
Wat kan ik verwachten?
Tijdens de wandeling zijn er afwisselende momenten van praten, stilte, diepgaande (en soms confronterende) vragen en korte contemplaties.
Voor wie?
Ideaal voor wie behoefte heeft aan een persoonlijk klankbord, graag even afstand wil nemen van het alledaagse leven of iemand die antwoord zoekt op een levensvraag.
- duur: circa 1,5 uur
- conditie je moet fit genoeg zijn om minimaal 5 km te wandelen.
- bijdrage: omdat het een nieuw aanbod is, geldt tijdelijk een speciale zomer introductieprijs van € 77,-
- waar: in de omgeving van Roden; In overleg kan een andere locatie worden afgesproken. Dit heeft wel invloed op de hoogte van de bijdrage.
- hoe werkt het: na aanmelding neem ik contact met je op om een afspraak in te plannen.
- het doel van de tocht: de tocht is bedoeld om iets van binnenuit in beweging te zetten en niet om tot een quick-fix te komen.
groepswandeling: samen tot de essentie in de natuur
Wat gaan we doen?
We trekken met een klein groepje gelijkgestemden de natuur in. Samen stappen we uit de waan van de dag. Waar je in het dagelijks leven vaak bezig bent met 'doen', oefenen we nu vooral in het aanwezig 'zijn'. De natuur en het wandelen helpt ons hierbij. Al wandelend brengen we de aandacht van het hoofd naar het hart.
Wat kan ik verwachten?
We wisselen momenten van diepe stilte, bezinning en innerlijke reflectie af met momenten waarin we in een veilige bedding met elkaar delen wat er in de kern voelbaar is geworden.
Voor wie?
Voor wie behoefte heeft aan verstilling en het beluisteren van zichzelf om zo de verbinding met het innerlijke kompas te herstellen en verstevigen. En dat bovendien graag in verbinding met gelijkgestemden wil ervaren.
- duur: circa 3 uur
- conditie: je moet fit genoeg zijn om ten minste 10 km te kunnen wandelen
- groepsgrootte: min. 2 en max. 4 personen
- bijdrage: Omdat het een nieuw aanbod is, geldt tijdelijk een speciale zomer introductieprijs van € 49,- per persoon;
- waar: in een natuurgebied in Drenthe en/of Zuid-Oost Friesland maar incidenteel ook in andere delen van Nederland.
- hoe werkt het: een keer per maand plan ik een groepstocht. De geplande data en locatie maak ik bekend via mijn nieuwsbrief. Meld je hieronder aan voor de nieuwsbrief en je wordt automatisch op de hoogte gehouden van de eerstvolgende data. Het aanmelden voor de nieuwsbrief is geheel vrijblijvend en je kunt elk moment de lijst verlaten.
- het doel van de tocht: de tocht is bedoeld om iets van binnenuit in beweging te zetten en niet om tot een quick-fix te komen.